“及时享乐”是生物的本能。动物很少做那些短期内看不到收益的事情，因为动物的本能就是“及时享乐”，而人类相对其他动物更为高级，因此人们也愿意为了“长远的利益”而克制自己享乐的本能。

在尤瓦尔•赫拉利（Yuval Noah Harari）的《人类简史》中也有写到“人类之所以能够实现数万甚至数百万人通力协作，而一些动物只能形成几十或者上百个单位的社群，是因为人类是所有生物中，唯一能够相信‘虚构信念’的物种”。

人与动物最大的区别在于能够更好地克制自己的本能，为长远的利益着想。如果一个人不能很好地克制自己的本能，那么他更像是在“退化”，在水平进化中处于劣势，他就更容易被这个社会所淘汰。这也是战胜本能的重要性——越是能够克制本能的生物会更高级一些，越是能够克制自己本能的人往往也更优秀些。